Wer mit dem Boxen beginnt oder bereits ein erfahrener Boxer ist, wird früher oder später vor der Frage stehen: Welche Boxhandschuhe soll ich kaufen? Die Auswahl ist groß, und es gibt zahlreiche Faktoren zu berücksichtigen. In diesem Leitfaden erfahren Sie alles, was Sie über den Kauf von Boxhandschuhen wissen müssen, von den verschiedenen Arten und Materialien bis hin zu wichtigen Kaufkriterien.
Warum die richtigen Boxhandschuhe entscheidend sind
Boxhandschuhe schützen nicht nur Ihre Hände und Handgelenke, sondern auch Ihren Trainingspartner oder Gegner. Die Wahl der falschen Handschuhe kann zu Verletzungen, schlechter Leistung und schnellem Verschleiß führen. Daher ist es wichtig, das passende Modell auszuwählen.
Welche Arten von Boxhandschuhen gibt es?
Bevor Sie Boxhandschuhe kaufen, sollten Sie sich mit den verschiedenen Arten vertraut machen:
1. Trainingshandschuhe
Diese Allround-Handschuhe eignen sich hervorragend für das allgemeine Training, darunter Technikübungen, Pratzenarbeit und leichtes Sparring. Sie bieten eine gute Polsterung und Schutz.
2. Sparring-Handschuhe
Sparring-Handschuhe sind speziell dafür ausgelegt, einen Trainingspartner zu schützen. Sie haben eine dickere Polsterung als Wettkampfhandschuhe und werden meist in 14 oz oder 16 oz angeboten.
3. Wettkampfhandschuhe
Diese Handschuhe sind für offizielle Boxkämpfe zugelassen. Sie haben weniger Polsterung, um eine maximale Schlagwirkung zu ermöglichen, und werden in der Regel in 8 oz oder 10 oz verwendet.
4. Sandsackhandschuhe
Speziell für das Training am Boxsack entwickelt, bieten diese Handschuhe weniger Polsterung als Sparring-Handschuhe, um eine bessere Kraftübertragung zu ermöglichen.
Welche Größe und Gewicht sind die richtigen?
Boxhandschuhe werden in Unzen (oz) gemessen. Die Wahl der richtigen Größe hängt von Ihrem Körpergewicht, Trainingszweck und persönlichen Vorlieben ab:
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8 oz - 10 oz: Wettkampfhandschuhe für erfahrene Boxer
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12 oz: Leichtere Trainingshandschuhe
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14 oz - 16 oz: Sparring-Handschuhe und allgemeines Training
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18 oz - 20 oz: Extra schwere Handschuhe für intensives Training und Kraftaufbau
Materialien: Leder oder Kunstleder?
Ein weiteres wichtiges Kriterium beim Boxhandschuhe-Kauf ist das Material:
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Echtes Leder: Sehr langlebig, passt sich mit der Zeit an die Handform an, aber teurer.
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Kunstleder: Günstiger, pflegeleicht, aber weniger langlebig als echtes Leder.
Verschlusssystem: Klettverschluss oder Schnürung?
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Klettverschluss: Praktisch und einfach anzulegen, ideal für das Training.
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Schnürsystem: Bietet eine engere Passform, wird oft im Wettkampf genutzt, aber schwerer allein anzulegen.
Worauf sollte man beim Kauf achten?
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Komfort und Passform: Die Handschuhe sollten eng sitzen, aber nicht zu eng.
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Polsterung: Genug Schutz für Ihre Hände und Ihre Trainingspartner.
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Atmungsaktivität: Einige Handschuhe haben Belüftungslöcher, um übermäßiges Schwitzen zu reduzieren.
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Marke und Qualität: Bewährte Marken wie Everlast, Twins, Venum oder Adidas bieten oft bessere Verarbeitung.
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Preis-Leistungs-Verhältnis: Teure Handschuhe halten oft länger, doch für Anfänger kann ein günstiges Modell ausreichen.
Wo kann man Boxhandschuhe kaufen?
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Sportfachgeschäfte: Hier kann man verschiedene Modelle anprobieren.
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Online-Shops: Breite Auswahl und oft bessere Preise, aber auf Bewertungen achten.
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Boxstudios: Manche Boxclubs verkaufen Handschuhe direkt vor Ort.
Wenn Sie Boxhandschuhe kaufen, sollten Sie verschiedene Faktoren berücksichtigen, darunter Größe, Material, Polsterung und Einsatzzweck. Ein gutes Paar Handschuhe verbessert nicht nur Ihre Leistung, sondern schützt auch Ihre Hände und Handgelenke. Nehmen Sie sich die Zeit, die richtigen Handschuhe auszuwählen, um lange Freude an Ihrem Training oder Wettkampf zu haben!